Kış aylarından sonra cildin hassasiyeti artar. Bu nedenle bahar mevsiminde havanın serin olmasına rağmen, güneş ışınları kolaylıkla cilt yanıklarına neden olabilir.
Bu konuda Rusya Devlet Eğitim Üniversitesi Tıp Fakültesi Terapi Bölümü doçenti İrina Volgina, gazeta.ru sitesine verdiği röportajda konuştu.
O, "Çoğunluk bahar güneşinin zararını ciddiye almıyor, çünkü serin hava aldatıcı olabilir. Ancak yılın bu döneminde ultraviyole ışınlar çok aktif hale gelir ve kıştan çıkmış cilt daha zayıf olur. Baharda atmosferin koruyucu tabakası inceldiği için ultraviyole ışınlar Yer yüzeyine daha güçlü etki eder. Ayrıca hava sıcaklığının yüksek olmaması yazda olduğu gibi bir sıcaklık hissi yaratmaz. Sonuç olarak serin havada bile farkına varmadan güneşte yanma ihtimali yüksektir.
Kış aylarında melanin üretiminin azalması ve cildin doğal koruyucu özelliklerini kaybederek beyazlaması riskleri daha da artırır. Bunun sonucunda bağışıklığın zayıflaması ve ışınların doğrudan etkisiyle ortaya çıkan kötü huylu cilt hastalıkları (melanom ve bazal hücreli karsinom dahil olmak üzere), kolajenin parçalanması sonucunda erken kırışıklıklar, elastikiyet kaybı, yaşlılık lekelerinin oluşmasıyla birlikte seyreden fotoyaşlanma, ayrıca güneş yanıkları ve alerjik durumlar (eritem, güneş dermatiti vb.) meydana gelebilir" diye belirtti.
Volgina, cildi korumak için güneş kremlerinden, baş giyimlerinden ve nemlendirici ürünlerden yararlanmayı tavsiye etti.
Uzman, "Bu tür komplikasyonları önlemek için bazı basit kurallara uyulmalıdır: Dışarı çıkmadan 20 dakika önce, açıkta kalan cildinize en az SPF 30+ (hassas ciltler için SPF 50+) güneş kremi uygulayın ve özellikle uzun süre güneşte kalacaksanız her iki saatte bir tekrar uygulayın.
Omuzları ve dekolteyi örten kıyafetler tercih edilmeli, ayrıca şapka veya bere takılmalıdır. Ultraviyole ışınlarının en güçlü olduğu 11:00 ile 16:00 saatleri arasında doğrudan güneş ışığından kaçının. Yaz güneşi cildi kuruttuğu için, dışarı çıktıktan sonra nem dengesini sağlamak için nemlendirici kullanmayı unutmayın," diye sözlerine ekledi.
Oxu.Az
