Aç karnına çay içme alışkanlığı sağlık sorunlarına neden olabilir.
Oxu.Az'ın haberine göre, bu konuda gazeta.ru'ya konuşan Rusyalı gastroenterolog Natalya Vasilyeva açıklamalarda bulundu.
Siyah ve yeşil çayın içeriğinde yüksek miktarda kafein ve tanin (büzücü maddeler) var. Bunların kombinasyonu, elbette ki, canlılığı ve çalışma yeteneğini artırır, ancak aynı zamanda mide asidi salgılanmasını da yükseltir. Aç karnına çay içmek mide ağrısı, mide yanması hissi, bulantı veya gastrit ve ülser hastalığının şiddetlenmesine neden olabilir.
Uzman, "Doktorlar siyah ve yeşil çay çeşitlerini yemekten sonra veya ayrıca atıştırmalık olarak meyve, kuru meyve veya diğer hafif gıdalarla içmeyi tavsiye ediyorlar" diye belirtildi.
Vasilyeva ayrıca çayın hafif idrar söktürücü etkiye sahip olduğunu sözlerine ekledi.
Doktor, "Bitki ve meyve çaylarına gelince, bunları aç karnına içmek mümkündür. Ancak bunları düşük konsantrasyonlarda demlemek tavsiye edilir" öneride bulundu.
