Tatlılar, pastalar ve gazlı içeceklerin kaçınılmaz olarak çürüğe yol açtığına inanılır. Bununla birlikte, tatlı gıdaların kendisi dişleri yok etmez.
Oxu.Az gazeta.ru'dan aktardığı habere göre, ortodontist Maryana Baragunova konuya ilişkin açıklama yaptı.
Uzman, "Şeker diş minelerini doğrudan yok etmez. Tehlike sadece dişlerin yüzeyinde ve aralarında tatlı kalıntılar kaldığında ortaya çıkar. Bu ortamda asit salgılayan bakteriler aktif şekilde çoğalmaya başlar. Bu asitler çürüğe neden olur" diye belirtti.
Yapışkan dokulu ürünler özel tehlike yaratır: toffee, karamel, marmelat, marshmallow ve çikolata barları. Bu tür tatlılar ağız boşluğunda uzun süre kalır, mineye yapışır ve temizlenmesi zor olan yerlerde saatlerce kalabilir.
Tatlı gazlı içeceklerin de taşıdığı tehlikeler az değil. Doktor, limonatalarda ve enerji içeceklerinde şeker ve asidin birleşiminin minenin yok olmasını güçlendirdiğini belirtti. Eğer bu tür içecekleri düzenli olarak içiyorsanız ve kapsamlı hijyene dikkat etmiyorsanız, çürük gelişme riski birkaç kat artar.
Ortodontist, bununla birlikte tatlıların bildiğimiz kadar tehlikeli olmadığından emin.
O, "Eğer dişlerinizi doğru ve düzenli fırçalarsanız, ayrıca diş ipi ve ağız duşu gibi ek hijyen araçlarını kullanırsanız, tatlılar dişlerinize ciddi zarar vermeyecektir. Mesele ürünlerin kendilerinde değil, ağız boşluğunda ne kadar uzun süre kaldıklarındadır" diye açıkladı.
Baragunova, etkili diş fırçalamanın en az iki dakika sürmesi ve günde iki kez yapılması gerektiğini hatırlattı. Tekniğe dikkat etmek ve sadece dişlerin ön yüzeylerini değil, aynı zamanda yanları, diş aralarını ve diş etlerini de temizlemek önemlidir.
Doktor, "Faktörler üst üste geldiğinde (tatlı yiyecekler, hijyene uymamak ve diş hekimine nadiren başvurmak) dişler ister istemez zarar görür. Ancak bakım kurallarına uyarsanız, sevdiğiniz tatlıdan zevk almak yeterince güvenlidir" diye sözlerini tamamladı.
