"Tansiyonunuz aniden yükselirse, odayı havalandırın, giysilerinizin yakasını veya düğmelerini açın, biraz su için ve doğru pozisyon alın - oturun veya uzanın. Bu adımlar ilaç almadan kısa sürede kan basıncının dengelenmesine yardımcı olabilir. Ancak tansiyon düşmezse, doktorunuzun reçete ettiği ilaçları almalı ve tıbbi yardım başvurmalısınız".
Bunu Gazeta.ru'ya Rusyalı kardiyolog ve lipidolog Valentina Baydina söyledi.
Uzman, doktor tarafından önerilen tedavi olmadan kan basıncını kendi başına düşürmeye çalışmanın inme ve kalp krizi dahil ciddi komplikasyonlara yol açabileceğini bildirdi.
"Tehlikeli durumun belirtileri arasında şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, uzuvlarda ve yüzün belirli bölgelerinde uyuşma ile konuşma bozukluğu yer almaktadır" diye belirtti.
Doktorun sözlerine göre, hipertansiyon zemininde kan basıncının ani yükselmesi çoğu zaman birkaç faktörün birlikte etkisi sonucunda meydana gelir. "Bunlar arasında stres, hava koşullarının ani değişmesi, kronik uyku yetersizliği, uzun süreli uçuşlar ve hormonal dalgalanmalar yer almaktadır" diye Baydina vurguladı.
Onun sözlerine göre, bazı durumlarda tansiyon enflamatuar süreçler ve bulaşıcı hastalıklar - grip, COVID-19 ve diğer akut solunum yolu virüs enfeksiyonları zemininde de yükselebilir.
Uzman ayrıca, uzun vadede hipertansiyonun önlenmesinin ilaç tedavisinin yanı sıra yaşam tarzı düzenlemesini de kapsaması gerektiğini ekledi. Arteriyel tansiyon değerleri normal olduğu ve kontrendikasyon bulunmadığı durumlarda orta düzeyde fiziksel aktivite, açık havada yürüyüşler, fazla kilodan kurtulma, sigara ve alkollü içeceklerden vazgeçme önemli rol oynamaktadır.
Oxu.Az
