В 100 лет как в 65: наставник Шварценеггера стал старейшим бодибилдером планеты

Ветеран бодибилдинга Эндрю Бостинто, 100-летний друг и наставник Арнольда Шварценеггера, стал самым старым действующим бодибилдером в мире, сообщает Oxu.Az со ссылкой на немецкое издание Bild.

Пройдя все необходимые медицинские проверки, на соревновании по силовым видам спорта в штате Флориды, Эндрю продемонстрировал свою отличную физическую форму. Ведь он посвятил 87 лет своей жизни тренировкам.

"Никогда нельзя лениться, нужно верить в себя и следовать определенному распорядку", - подчеркнул ветеран бодибилдинга.

В распорядок дня 100-летнего Эндрю входят ежедневные силовые тренировки, кардио и строгая диета. Врачи отмечают, что его физические показатели соответствуют уровню 65-летнего мужчины.

Благодаря своим достижениям, Бостинто стал самым возрастным действующим бодибилдером, обойдя предыдущего 92-летнего рекордсмена Джима Аррингтона. Достижение столетнего Эндрю занесено в Книгу рекордов Гиннесса.

Отметим, что Аррингтон является наставником Шварценеггера с 1968 года. После переезда Арни из Мюнхена в Лос-Анджелес именно Аррингтон помогал будущей звезде раскрывать свой потенциал, проводя тренировки и оказывая финансовую поддержку.