124-летняя китаянка раскрыла секрет долголетия

Жительница Китая Цю Чай, которой исполнилось 124 года, раскрыла секрет своего долголетия.

Как передает Oxu.Az, об этом пишет Need To Know.

Издание отмечает, что женщина родилась 1 января 1901 года и считается самым старым человеком в своем городе, а возможно, и во всем мире.

Долгожительница рассказала, что трехразовое питание, прогулки в саду или по соседству с домом и ежевечерний отход ко сну после 20:00 являются обязательными. Однако, по ее словам, еще важнее - есть простую еду из риса, смешанного с кусочком сала "размером с мячик для настольного тенниса".

Несмотря на то, что врачи предписали ей есть меньше животного жира после перенесенных заболеваний глаз и ушей, китаянка не собирается останавливаться.

Сейчас Цю Чай живет со своей 60-летней внучкой Цю Таохуа, и каждый год местные жители продолжают собираться, чтобы отпраздновать ее очередной день рождения.