Невролог рассказал, какие продукты провоцируют мигрень

Сыр может провоцировать мигрень, его также рекомендуется ограничить людям с артритом, гипертонией и лишним весом. Вызывать приступы боли в составе сыра могут тирамин и глутаминовая кислота.

Как передает Oxu.Az, "Вечерняя Москва" узнала у врача-невролога Рустема Гайфутдинова, какие еще продукты, добавки или специи могут провоцировать мигрень.

По его словам, продукты брожения, которые выделяют тирамин, могут быть причиной мигрени.

"Это давно известный факт, что твердые сорта сыров, белые вина, шампанское, орехи и шоколад провоцируют мигрень у людей, которые склонны к этой патологии", - рассказал Гайфутдинов.

Эксперт отметил, что наиболее склонны к мигреням женщины молодого возраста. У этого заболевания есть генетическая предрасположенность, оно передается по материнской линии. Мужчины страдают от мигрени значительно реже.

"Мигрень сопровождается характерными симптомами, такими как головная боль, тошнота, рвота, головокружение, непереносимость яркого света и громких звуков, запахов. Человека все раздражает, он хочет уединиться, отключиться от всего мира и уснуть. Сон может помочь от мигрени, а также горячий душ и секс", - сообщил невролог.

Тем не менее врач подчеркнул, что в большинстве случаев мигрень провоцируют не продукты питания, а недосып, стресс, эмоциональные перегрузки.