Старейшая в мире семья раскрыла секрет своего долголетия

Семья Доннелли из Северной Ирландии признана самой старейшей семьей в мире в 2017 году. Их даже внесли в Книгу рекордов Гиннесса.

Как передает Oxu.Az со ссылкой на LADbible, с общим возрастом 1075 лет семья Доннелли, где восемь братьев и пять сестер в возрасте от 71 до 93 лет, стали самыми старшими людьми, которые когда-либо были известны людям.

"Мы все так же здоровы, как в 50, 60, а некоторые из нас даже в 20 лет. Мы не изменились, мы не меняемся, мы в стране молодости", - рассказывает старшая сестра Морин.

Секретом долголетия семьи Доннелли стали диеты. Как рассказывают сами герои, ключевым фактором на острове Сицилия является регулярное употребление супа минестроне с заквасочным хлебом, а также домашних яблок и овсяной каши. Привычку есть теплую овсяную кашу утром и вечером подарил им отец. В качестве физических упражнений родственники самостоятельно обрабатывают землю и играют в гэльский футбол.

"По всему миру только и говорят о средиземноморской диете, японских суши и прочем, но мы считаем, что у нас на задворках дела идут не хуже", - рассказывает Лео Доннелли, которому на момент установления рекорда был 71 год.

Единственное, чего всю жизнь избегала семья Доннелли - это алкоголь. Это, считает Лео, очень помогло оставаться бодрыми и здоровыми.

Всего в самой старшей семье Доннелли было 16 детей, трое из них умерли. Брат-близнец Лео, Остин, не дожил несколько месяцев до присуждения мирового рекорда Гиннесса, а ведь именно он занялся поисками других старейших семей на Земле.