Bilim insanları düzenli olarak nar ve ceviz yemenin bağışıklık sisteminin gençleşmesine yardımcı olduğu sonucuna vardılar.
Oxu.Az'ın haberine göre, bu konuda Nature Aging dergisi bilgi paylaştı.
Araştırma, bu ürünlerin hücrelerin durumunu iyileştirebileceğini, onlara enerji kaynağı olarak yağ asitlerini verimli bir şekilde kullanmalarına yardımcı olduğunu gösterdi.
Deney sırasında katılımcılar 28 gün boyunca küçük porsiyonlarda nar ve ceviz yediler. Sonuçlar, hücre tükenmesi belirtilerinin azaldığını ve hücre metabolizmasının iyileştiğini gösterdi.
Aynı zamanda, uzmanlar bu ürünleri aşırı miktarda tüketmemeyi tavsiye ediyorlar. Nar ve cevizin günlük beslenme düzenine gerekli miktarda eklenmesi gerektiği belirtiliyor.
