Serinletici battaniye ve nörostimülatör uyku kalitesini iyileştirebilir.
Oxu.Az'ın haberine göre, konuyla ilgili psikolog Anton Kuznetsov'un Verçnaya Moskva yayınına açıklama yaptı.
Serinletici battaniye iyi hava geçirgenliği özelliğine sahip özel kumaştan yapılır. Nörostimülatör ise beyin aktivitesini kontrol eden ve kolay uykuya dalmaya yardımcı olan alın bandıdır.
Uzman, şafak vaktini (ağarmasını) taklit eden akıllı çalar saatin rahat uyanmak için faydalı olduğunu belirtti. Akıllı telefon veya tabletle uyumlu hale getirilerek ses yükseltici olarak kullanılabilir.
