"Çin restoranı sendromu": Migrene sebep olan gıdalar

Migren sadece güçlü baş ağrısı değil, birçok insan için gerçek bir problemdir. Beslenme düzeninin migren ataklarının sayısını önemli derecede etkileyebileceği tespit edildi.

Oxu.Az'ın haberine göre, Rusyalı Nörolog İnna Filatova kp.ru sitesine konuya ilişkin açıklama yaptı.

O, vakaların %20-30'unda migren ataklarının belirli ürünlerin tüketimi ile ağırlaştığını belirtti. Bunlara peynir, çikolata, narenciye meyveleri ve ayrıca doğu baharatları ile zengin gıdalar dahil. Bu tür ürünlerin yarattığı ağrı ataklarına, hatta "Çin restoranı sendromu" adı da verildi.

Migrene neden olan ana maddelerden biri, tatlandırma için sıklıkla konserve ve dondurulmuş gıdalara eklenen glutamat mononitrat maddesi olabilir. Bunun yanı sıra, şekerli gazlı içeceklerin içeriğinde bulunan aspartam da migren ataklarına neden olabilir.

Doktor, migrenden muzdarip hastalar için günlük rutine uymanın ve düzenli beslenmenin önemini vurguladı. Onun sözlerine göre, açlık ağrılı ataklara neden olan faktörlerden birisi.