Yanlış yürüyüş biçimi insanın psikolojik durumunu olumsuz etkileyebilir.
Bu konuda Rusyalı uzman, Podiatri Ligi tıp merkezleri ve doktorlar derneğinin direktörü Olga Çijevskaya, ayrıca kinezyolog, fitoterапist ve pediatrist Grigori Krutov Lenta.ru yayınına verdikleri röportajlarda konuşmuşlardır.
Doktorların ifadelerine göre, her adım sırasında onlarca eklem, kas ve sinir sisteminin koordinasyondan sorumlu çok sayıda bölümü eş zamanlı olarak faaliyet gösterir. Ayaklar destek fonksiyonunu doğru şekilde yerine getirmediğinde, vücut bu eksikliği telafi etmek zorunda kalır.
Sonuç olarak beyin, dengeyi korumak ve hareketi koordine etmek için ek kaynaklar harcar. Deforme olmuş ayak, ek kas gruplarını harekete dahil eder ki, bu da kronik kas gerginliğine ve yorgunluğa neden olur. Böyle bir durum merkezi sinir sisteminin aşırı yüklenmesiyle sonuçlanabilir.
Ayaklarda ağırlık hissi, bel ağrısı ve sürekli yorgunluk zemininde zamanla sinirlilik, huzursuzluk, uyku bozuklukları ve diğer psikolojik sorunlar ortaya çıkabilir.
Uzmanlar, sağlığa zarar veren yürüyüş biçimini değiştirmenin mümkün olduğunu belirtiyorlar. Bunun için hareketlerin koordinasyonu üzerinde çalışmak ve kasların doğru işleyişini yeniden sağlamak önemlidir. Doktorlar podiatrist muayenesine kayıt yaptırmayı ve ilgili tanısal muayeneden geçmeyi tavsiye ediyorlar. Gerektiğinde, bireysel olarak hazırlanmış tam temaslı ayak ortezleri reçete edilebilir.
Oxu.Az
