Контроль питья и регулярный душ помогут замедлить выделение пота жарким летом.
Как передает Oxu.Az, об этом gazete.ru рассказала дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.
"Потоотделение - естественный процесс нашего организма, его не остановить. Он зависит от температурного режима и, естественно, от физиологии вашей кожи - у кого-то больше, у кого-то меньше. Естественно, можно чуть снизить эффект потоотделения. Необходимо контролировать питьевой режим, вовремя принимать душ для того, чтобы не было потнички, затертостей. Кожа должна быть сухая и чистая. Самое главное, об этом все забывают, носить натуральные, дышащие ткани, не грубые - шелк, сатин, которые легко будут пропускать воздух и не нарушать потоотделение, чтобы не было потертостей", - сказала она.
Не стоит забывать и об использовании средств гигиены, если возникает потница, добавила дерматолог.
"Потница у взрослых бывает, причины - не только пот, но и лишний вес, отсутствие гигиены и синтетика, которая нарушает теплообмен и воздухообмен. Если уже есть крупные складки, как правило, у тучных людей эта проблема возникает летом, то нужно использовать детскую присыпку. Детям - вовремя менять подгузники, использовать присыпку и соблюдать гигиену. Если мы говорим совсем о грудных малышах, то есть воздушные ванны - основа гигиены", - подытожила Галлямова.
