Если по вечерам отекают руки и ноги, а с утра видна отечность на лице - не стоит списывать это на употребление большого количества соленой пищи. Отеки, особенно те, что появляются регулярно, могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, отметила врач-эксперт лаборатории "Гемотест" (Россия) Александра Филева.
Как передает Oxu.Az, она рассказала "Известиям" о причинах такого состояния.
"С научной точки зрения отек - это избыточная жидкость, которая из мелких кровеносных сосудов попала в окружающие ткани. Нередко так происходит, если человек долгое время сидит или стоит, употребляет большое количество соленой и острой пищи, имеет избыток веса или пренебрегает питьевым режимом - пьет слишком мало воды. Также отеки могут возникнуть у беременных и незадолго до менструации", - уточнила она.
По ее словам, такие отеки считаются физиологическими. Чтобы справиться с ними, нужно скорректировать рацион, следить за питьевым режимом, побольше двигаться, отказаться от соленых блюд, спиртных напитков, по возможности снизить вес.
В некоторых случаях отеки сигнализируют о болезнях, которые требуют немедленного лечения. Одна из них - хроническая сердечная недостаточность. Сердце перестает эффективно перекачивать кровь по сосудам, что в дальнейшем приводит к отекам ног. Другая распространенная причина - заболевания почек. О сбоях в работе этого органа могут говорить отеки ног и под глазами, объяснила врач.
Иногда отеки развиваются при гипотиреозе - недостатке гормонов щитовидной железы. Циркуляция жидкости в организме при этом замедляется, и в нижней части тела - на бедрах, коленях, ступнях - возникает отечность.
"Отеки - частый спутник сахарного диабета. Глюкоза, которая в избыточном количестве циркулирует в крови, выходит за пределы капилляров и накапливается в окружающих тканях. Организм пытается снизить уровень глюкозы и подает в мозг сигнал о том, что нужно выпить воды. В результате человек употребляет все больше и больше жидкости, она продолжает просачиваться в ткани, и круг замыкается", - сказала Филева.
Еще отеки - это один из распространенных симптомов аллергической реакции. В ответ на воздействие аллергена проницаемость сосудов усиливается и жидкость из них выходит в расположенные по соседству ткани, добавила эксперт.
"Если отеки сопровождаются сильной одышкой, затруднением мочеиспускания, болями в груди или животе, резким повышением артериального давления, следует как можно скорее обратиться к врачу или вызвать бригаду скорой помощи", - заключила эксперт.
