Двойной удар: названы самые опасные добавки к кофе

Не все любители кофе могут пить его в оригинальном виде, тем более, когда на витринах столько манящих добавок: корица, сиропы, сливки и даже алкоголь.

О том, как изменяется влияние на организм разбавленного добавками кофейного напитка в беседе с "Радио 1" рассказала российский диетолог Наталья Павлюк, передает Oxu.Az.

По ее словам, самый опасный кофе - с добавлением алкоголя: "Любые количества алкоголя современной наукой считаются вредными. Алкоголь содержит еще и сахара, то есть здесь двойной удар".

Следующим по "шкале вредности", по словам Павлюк, стоит кофе с добавлением сиропов, потому что это является жидким вариантом сахара.

"Сахар в жидком виде - это самое неполезное из всего сладкого, что может быть. От сиропов происходит и набор веса, и увеличение риска сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирение печени, хронические заболевания и так далее", - сказала диетолог.

Корица, как сказала Наталья Павлюк, в умеренных количествах полезна для углеводного обмена, сердца, кишечника, поэтому опасности в ее добавлении нет, как, собственно, и в сливках.

"Если мы говорим про человека уже больного сердечно-сосудистыми заболеваниями, который ест слишком много жиров, то, конечно, сливки будут лишними. Но молоко в целом считается полезной добавкой", - заключила специалист.