14 dekabr, 2018 / 23:46 9623

Bu qidaları gecə yeyib kökəlməmək olar

Gecə vaxtı yemək yeyən insanlar üçün zərərsiz qida rasionu açıqlanıb.

Oxu.Az Ren.TV-yə istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər ilk növbədə toyuq döşünə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər.

Toyuq döşündə triptofan (yaxşı əhval amin turşusu) var. Triptofan çatışmazlığı yuxu, damar və ürək problemlərinə səbəb olar.

Siyahıda həmçinin qatıq, balqabaq, balıq, toyuq yumurtası və banan yer alıb.

www.oxu.az

Oxu.Az yeniləndi!

ANDROID əməliyyat sistemli smartfonlar

iOS əməliyyat sistemli smartfonlar

Mövzuya aid xəbərlər

Artıq çəkidən əziyyət çəkənlər üçün - VACİB XƏBƏR

Ən çox oxunanlar

Dünən / 16:50 59301

Aktauda qəzaya uğrayan AZAL təyyarəsi Rusiya hava məkanında hücuma məruz qalıb

Dünən / 23:12 23136

Aktaudakı təyyarə qəzasının TƏFƏRRÜATI AÇIQLANDI

Dünən / 23:24 19616

Fransa XİN-dən "qəribə" başsağlığı

Bu gün / 12:41 19257

Bakıdan Mineralnıye Vodı istiqamətində uçan AZAL təyyarəsi dron hücumuna görə GERİ QAYITDI

Dünən / 20:42 17078

Təyyarə qəzasında həlak olanların nəşi və yaralananlar BAKIYA GƏTİRİLİB

Bu gün / 01:18 15130

Qəzaya uğramış təyyarənin iki ekipaj üzvü artıq Bakıdadır

Bu gün / 00:24 14920

Foto

Azərbaycanda daha bir tiktoker həbs olundu

Bu gün / 11:00 13096

"TikTok"da özünü şairə kimi təqdim edən İlhamə Elşadqızı ağır ittihamla HƏBS OLUNDU

Dünən / 22:24 12969

Foto

Təyyarə qəzasında ölən bort bələdçisi ilə bağlı TƏFƏRRÜAT

Bu gün / 01:56 11947

Aktauda həlak olmuş 19 yaşlı Xədicənin FOTOSU

Dünən / 21:36 11902

Video

Qonşuları həlak olan pilotdan danışdılar: "Gözəl insan idi"

Dünən / 18:00 10790

AZAL təyyarəsini vurduğu ehtimal edilən Rusiyanın "Pantsir-S" raket sistemi nədir, necə işləyir?

Digər xəbərlər

Bu gün / 15:40 386

İlk dəfə Günəşə "toxunan" NASA zondu Yerlə əlaqə saxladı

Dünya

NASA astronavtı uçuş zamanı sirli yadplanetlilərlə qarşılaşmasından danışdı: "Az qala toqquşacaqdıq"

Foto Video

Bu gün / 11:24 2113

NASA astronavtı uçuş zamanı sirli yadplanetlilərlə qarşılaşmasından danışdı: "Az qala toqquşacaqdıq"

Dünya

Bu gün / 08:50 1778

Mikrodalğalı sobadakı bakteriyalar: Təhlükə, yoxsa zərərsiz "qonşular"?

Cəmiyyət

Bu gün / 07:31 3576

Ömrü altı saat necə uzatmaq olar? - Sadə üsul açıqlandı

Maraqlı

Kosmosdan Milad "sürprizi": NASA "kosmik yeni il ağacı"nın görüntüsünü təqdim etdi

Foto Video

Bu gün / 07:00 1236

Kosmosdan Milad "sürprizi": NASA "kosmik yeni il ağacı"nın görüntüsünü təqdim etdi

Maraqlı

Bu gün / 06:20 2380

Xoş təsirli acı şokolad: Xərçəngə qarşı yeni silah

Maraqlı

Bu gün / 06:00 1710

İnsanlar nə vaxtdan və hansı səbəbdən hədiyyə verməyə başlayıblar - Alimlərdən maraqlı açıqlama

Maraqlı

Bu gün / 05:00 2151

Avtomobil bir növ mühərrik yağına "öyrəşə" bilərmi? Ekspertdən AÇIQLAMA

Dünya

Bu gün / 04:40 3717

COVID-19-un daha bir qorxunc fəsadı üzə çıxdı

Maraqlı

Tailandda rusiyalı turistlərin qaldığı hotelə nəhəng ilan girdi

Foto Video

Bu gün / 04:20 3071

Tailandda rusiyalı turistlərin qaldığı hotelə nəhəng ilan girdi

Dünya

Foto

Bu gün / 03:20 652

Gecə səmasının ən böyük fotoşəkli nümayiş olundu

Maraqlı

Dünən / 07:13 2194

Uşaqlar gün ərzində nə qədər konfet yeyə bilərlər? - Rusiyalı pediatrdan tövsiyə

Maraqlı

Dünən / 02:12 1377

Qəhvənin yuxuya mənfi təsiri: Gecə, ya gündüz içmək lazımdır?

Dünya

Foto Araşdırma

25 dek, 2024 / 17:12 5823

Son dörd il ərzində dünyada təyyarə qəzalarının STATİSTİKASI

Cəmiyyət

25 dek, 2024 / 14:56 1250

Maqnit qasırğası gözlənilir: Neçə gün davam edəcək?

Dünya

25 dek, 2024 / 14:16 1388

NASA zondu öz rekordunu yenilədi: Günəşə ən yaxın məsafəyə çatdı

Dünya

25 dek, 2024 / 08:50 1413

Barmaqlar əsasında keçəlləşməni necə təyin etmək olar? - ABŞ-li həkimdən AÇIQLAMA

Dünya

25 dek, 2024 / 07:19 1982

Qışda kondisionerlərdən istifadənin zərərləri açıqlanıb

Cəmiyyət